Tres tipos de auriculares para correr
| Tipo | Cómo suenan | Oyes el entorno | Mejor para |
|---|---|---|---|
| Conducción ósea | Correctos, graves flojos | Sí, totalmente | Correr por ciudad o carretera |
| Abiertos (open-ear) | Buenos | Sí | Comodidad y seguridad |
| Intraurales deportivos | Los mejores | Poco o con modo ambiente | Cinta, pista o gimnasio |
Conducción ósea: la opción más segura
Se apoyan delante de la oreja y transmiten el sonido a través de los pómulos, así que el oído queda libre para escuchar coches, bicis y a otros corredores. No se caen, no molestan con el sudor y muchas carreras populares los ven con mejores ojos que los intraurales.
Shokz OpenRun y OpenMove
Shokz es la marca de referencia en conducción ósea. Los OpenMove son la opción económica; los OpenRun, más ligeros y resistentes al agua.
- No se mueven al correr
- Dejan oír el tráfico
- El sonido pierde calidad con mucho ruido ambiente
Abiertos con gancho: comodidad y buen sonido
Se sujetan con un gancho en la oreja y el altavoz queda cerca del canal auditivo sin taparlo. Suenan mejor que los de conducción ósea y siguen dejando oír el entorno.
Auriculares open-ear deportivos
Hay modelos de Shokz (OpenFit), Sony, JBL y otras marcas. Fíjate en la resistencia al sudor (IPX4 o superior) y en que el gancho no te presione con las gafas.
- Muy cómodos en salidas largas
- Mejor sonido que la conducción ósea
Intraurales deportivos: para cinta y pista
Aíslan del ruido y suenan mejor, pero por eso mismo no son la opción más prudente en la calle. Si los usas fuera, busca un modo ambiente o transparencia y baja el volumen.
Beats Powerbeats Pro y similares
Intraurales con gancho que no se caen. Muy usados en el gimnasio y la cinta de correr.
- Mejor calidad de sonido
- Aíslan del entorno: cuidado en la calle
Compara auriculares para correr
Revisa la resistencia al agua (IPX) y la autonomía antes de comprar.
Como Afiliado de Amazon, Marqrun obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables, sin coste extra para ti. Más información.
Qué mirar antes de comprar
- Resistencia al sudor: mínimo IPX4. Si corres con lluvia, IP55 o superior.
- Autonomía: que dure tu salida más larga con margen.
- Sujeción: trota en casa con ellos puestos y gira la cabeza. No deberían moverse.
- Controles físicos: los botones funcionan mejor que los táctiles con las manos sudadas o con guantes.
Correr con auriculares de forma segura
- Mantén un volumen que te permita oír una conversación a tu lado.
- Por carretera, corre en sentido contrario a la circulación para ver venir los coches.
- Revisa el reglamento de tu carrera: algunas desaconsejan o prohíben los auriculares.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los mejores auriculares para correr por la calle?
Los de conducción ósea o los abiertos (open-ear), porque dejan oír el tráfico. Los Shokz son los más conocidos de este tipo.
¿Se caen los AirPods al correr?
A algunas personas no, pero a muchas sí, sobre todo con sudor. Los modelos con gancho o con diadema trasera son más seguros.
¿Qué significa IPX4, IPX5 o IP67?
Es la resistencia al agua y al polvo. IPX4 resiste salpicaduras y sudor; IPX5, chorros de agua; IP67 aguanta inmersión breve. Para correr, IPX4 es el mínimo recomendable.